Entre vous et l'autre

Comment:
1. Répondre au bavard envahissant?
2. Aborder la personne jamais d'accord?
3. Trouver la juste distance dans toute relation?
4. "Faire plaisir" à tout le monde ...?
5. Agir avec la personne à l'esprit brouillon?
6. Exprimer des sentiments
7. Accueillir l'autre, alors qu'on préférerait fuir ...?
8. Rééquilibrer notre couple?
9. Privilégier une rencontre par le toucher ?
10. Nourrir une relation nouvelle, l'intensifier ?
11. Se comporter avec la personne paradoxale?
12. Retrouver la détente et aussi sa libido par le massage?
15. Répliquer spontanément?
16. Gérer une forte émotion?
17. Clarifier une relation ambiguë?
18. Se protéger contre l'indiscrétion, la curiosité?
20. Briser la glace ?
21. Se comporter avec "les huîtres"?
22. Se défaire de l'éternelle victime?
23. Se comporter avec les pessimistes?
24. Ne pas se laisser impressionner par "l'autoritaire"?
26. Ne pas paraître coincé avec autrui?
27. Savoir qui je suis, entre masculin et féminin ?
29. L'amener à me suivre ?
30. Bien s'entendre avec tout le monde?
31. Sortir des "ruminations mentales"?
32. Se protéger de la personne envahissante?
33. Etre plein de vie, bien vivant, dans toute relation?
34. Eviter le sexe à la "va-vite"?
35. Privilégier de vrais contacts humains?
36. Cultiver le Calme intérieur?
37. Lâcher prise?
38. Se "raccommoder" lorsqu'on est en désaccord ?
39. Capter et garder l'attention d'autrui?
40. Renforcer l'affirmation de soi?

41. Créer des contacts humains

Soucis relationnels :

63 clés

Fiches pratiques

Chacune propose une brève analyse et des clés concrètes à appliquer

Autres options :

L'art d'être à l'aise

Dans toute relation. Tendue ou non.

Atelier expérientiel

Approche psy, philo et spirituelle

Essayez, vous allez apprécier.

Places limitées

En savoir plus

L'équilibre entre

Anxiété et Sérénité

Trouvez votre juste mesure 

Une règle d'or simple suffit !

En séances individuelles et/ou atelier

En savoir plus

Léo Léderrey

Retour à l'accueil

Entre vous et vous-même

Comment:
1. Maîtriser mon irritation, mon agressivité ?
2. Me laisser aller à rire, à plus d'humour/A?
3. Sortir de mes fatigues inexplicable ?
4. Mieux communiquer ?
5. Me détendre, me décontracter ?
6. Comprendre ces pensées qui me viennent ?
7. Ne plus me laisser aussi facilement influencer par autrui.
8. Me laisser aller à rire, à plus d'humour /B)
9. Maîtriser mon trac avant un examen, une rencontre, une épreuve...
10. Ça va mal dans notre couple
11. Je me sens insatisfait-e, sans raison apparente
12. Mieux me concentrer.
13. Je suis agité-e, dispersé-e, et pourtant je me sens bien?!
14. Attirer l'attention, avoir plus de visibilité ?
15. Etre moins lent-e, me décider plus facilement ?
16. Trouver de l'aide psychologique ?
17. Me déculpabiliser face au plaisir ?
19. Parvenir à dire NON ?
20. Booster ma volonté ?
21. Manger moins de "cochonneries" ?
22. Etre moins dans le passé ou l'avenir ?
23. Ne plus me sentir impuissant-e, freiné-e dans tout ce que je fais ?
24. Dépasser ma jalousie, dont je souffre ?
25. Retrouver l'accès au plaisir ?
26. Moins me disperser, savoir me recentrer ?
27. Etre sûr de de ce qui est vrai, réel ?